Cocina en familia con la Dirección de Talento Humano
25 de febrero de 2021

Arroz Teriyaki

Consulte los ingredientes y la receta del sábado, 6 de marzo de 2021 (Hora: 11:00 a.m. a 12:00 m.)

Responsable: Casa Externadista


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Ingredientes (4 PORCIONES):

  • 1 Libra de arroz Doña Pepa
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 Paquete pequeño de ajonjolí
  • 1 taza de aceite vegetal

Carnes

  • ½ libra de pulpa de cerdo o lomo
  • ½ libra de bola o cadera
  • 1 Pechuga de pollo deshuesada
  • 3 tajadas de jamón de cerdo
  • 2 Huevos

Verduras

  • ½ Libra de raíces chinas
  • 1 taza de arveja verde desgranada
  • 2 zanahorias mediana
  • 3 tallos de cebolla de Largas
  • 1 tallo de jengibre fresco o 1 cucharada de jengibre en polvo

Para la salsa

  • ½ litro de salsa soya
  • 1 Cucharada de mostaza
  • 3 Cucharadas de salsa de tomáte
  • 3 Cucharadas de miel
  • 4 Cucharadas de azúcar o panela
  • 3 Cucharadas de vinagre blanco

Paso a paso

Para el arroz:

  • Dejar marinado desde el día anterior con ½ cebolla cabezona blanca en trozo, ½ zanahoria en cubos, 1 tallo de apio en trozos pequeños, 3 hojas de laurel y 3 ramitas de tomillo.
  • Hervir agua con una pizca de sal y azúcar y cocinar la arveja durante 20 minutos aproximadamente, luego pasar por agua fría.
  • Cocinar la zanahoria, y una vez cocida cortar en cubos.
  • Cortar la cebolla larga en pluma y picar el jengibre finamente.
  • Cortar las carnes y el jamón en julianas.

Para la salsa teriyaki:

  • En un sartén poner la salsa soya, adicionar un poco de aceite de ajonjolí, adicionar un trozo de zanahoria o manzana, agregarle salsa de tomate, mostaza, miel, panela o azúcar, vinagre y dejar cocinar a fuego bajo hasta que espese, luego colar.
  • En un sartén hondo precalentado con aceite, saltear las carnes, primero el cerdo, luego la pechuga y por último la carne de res. Una vez salteados adicionar un poco de la salsa teriyaki para que tomen sabor. Retirar y reservar en otro recipiente.
  • En el mismo sartén donde se saltearon las carnes, adicionar aceite y sofreír cebolla, jengibre, ajo, y agregar un poco de aceite de ajonjolí. Adicionar las raíces, la zanahoria cortada en cubos y la arveja. Mezclar y agregar el jamón de cerdo, adicionar la mitad de la salsa teriyaki, incorporar el arroz y mezclar. Por último, agregar las carnes mezclar y rectificar sabor para adicionar el resto de salsa.
  • Hacer tortilla de huevo cortar en julianas.
  • Para el montaje, servir el arroz y decorar con las julianas de huevo y semillas de ajonjolí.